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Cercanía y voluntariado son respuestas para la Salud Mental
El Día Mundial de la Salud Mental que se observa cada 10 de octubre recuerda una causa urgente.
Su verdadero abordaje es diario en el trabajo,los hogares, espacios comunitarios y junto a cada persona que necesita ser escuchada y acompañada.
El compromiso de los Hogares Beraca es con el voluntariado y las acciones que dignifican la vida.
En el departamento de Maldonado ocho comunidades constituyen una respuesta.
Las personas se integran entrevista mediante y de forma voluntaria cuando buscan una ayuda.
Individuos recuperados o en proceso se contactan con otros interesándose por ellos en los barrios.
El objetivo es comunicar que se puede superar los problemas y volver a empezar.
A esto se suman 34 reuniones de apoyo en todo el departamento; 5 ollas solidarias y 6 merenderos para menores que integran alimentación y eseñanza.
Se llevan a cabo talleres de prevención, manejo de emociones y liderazgo.
También se fomentan espacios deportivos y de contención para jóvenes.
Estadísticamente el método comunitario demuestra su valía en la recuperación y mantenimiento de la salud mental de los individuos.
Constituye una forma de protección y rehabilitación psicológica al atender el aislamiento social, la pérdida de propósito y el estrés crónico.
Organizaciones como la National Alliance on Mental Illness (NAMI) (*) confirman el rol de la cercanía y escucha.
La conexión con otras personas reduce los efectos en la mente y el cuerpo de la ira, la ansiedad y el estrés, disminuyendo los niveles de cortisol en el organismo.
Ayuda a considerar las necesidades de otros y el rol que se puede cumplir rompiendo procesos de aislamiento.
(*) Desde 1979 integra 650 filiales en Estados Unidos y 49 organizaciones estatales que trabajan por la salud mental.
